Zamora Más Vida: IoT gamificada para la promoción del envejecimiento saludable en población de personas mayores

El proyecto respondió al proceso de envejecimiento de la población española, en la que se estima que las personas mayores representen el 34% del total en 2050. La mejora generalizada de las condiciones de vida refuerza la necesidad de promover un envejecimiento activo ajustado a las características y preferencias de la población sénior actual.

Los objetivos del proyecto fueron:

• Desarrollar y desplegar una solución de IoT innovadora y transferible para la monitorización y el fomento de la actividad física en el entorno habitual de las personas mayores.
• Reforzar la motivación y la adherencia a la práctica de actividad física mediante técnicas de gamificación.
• Generar evidencias científicas sobre el impacto de las soluciones digitales en la salud física y emocional y en la calidad de vida de la población sénior.

Los ejes en los que se articuló el proyecto fueron:

• Monitorización mediante IoT: una pulsera de actividad conectada permitía medir pasos, distancia recorrida, calorías consumidas y hábitos de sueño en el entorno cotidiano de las personas participantes.
• Gamificación: una plataforma asociada a una aplicación móvil reforzaba la motivación para incrementar la práctica de ejercicio físico.
• Evaluación científica: aplicación de instrumentos estandarizados de evaluación pre y post intervención sobre bienestar y calidad de vida, para medir el impacto de la actividad física en aspectos emocionales.

CTIC dirigió y coordinó científicamente la investigación, aportando su experiencia en el desarrollo de soluciones tecnológicas aplicadas al envejecimiento activo. Las conclusiones confirmaron que la tecnología resulta útil para mejorar la salud, incrementar la práctica de actividad física de la población sénior y reforzar su adherencia, además de evidenciar su potencial como elemento motivador de fácil integración en la vida diaria, capaz de complementar la actividad sociosanitaria profesional. El estudio identificó también la necesidad de incrementar la transparencia de la tecnología para aumentar la confianza de la población en ella.